Terminologie
„Fachjapanisch“ für Karateka
Wir möchten Euch einige der häufig gebrauchten japanischen Worte und Begriffe erläutern, die wir im Karate-Do verwenden. Dieses „Fachjapanisch“ dient der eindeutigen Verständigung (auch international) und faßt – ähnlich einer Wissenschaftsterminologie – komplexere Zusammenhänge begrifflich zusammen.
Allgemeine Begriffe
Häufig im Training benutzte Worte und Anweisungen:| Begriff | Übersetzung |
|---|---|
| Yame! | Stopp! |
| Yoi! | Sei bereit! Achtung, gleich gehts los! |
| Kamae | Kampfstellung (-haltung) |
| Hajime | Beginnt (zu kämpfen)! |
| Kime | Fokus |
| Hidari | links |
| Migi | rechts |
| Ichi | eins |
| Ni | zwei |
| San | drei |
| Shi | vier |
| Go | fünf |
| Roku | sechs |
| Shichi | sieben |
| Hachi | acht |
| Ku | neun |
| Ju | zehn |
Tachi Waza - Stände
Die Standtechniken sind keinesfalls als statische Haltungen zu verstehen, sondern sind vielmehr Momentaufnahmen dynamischer Übergänge. Sie erleichtern das bewußte Führen des Körperschwerpunktes und die Orientierung im Raum.| Name | Übersetzung |
|---|---|
| Musubi Dachi | Formale Grundstellung; die Fersen berühren einander,wobei die Zehen 45° nach außen zeigen (z.B. Begrüßung, Beginn und Ende von Kata) |
| Heiko Dachi | Grundstellung; Füße stehen schulter- bzw. hüftweit parallel nebeneinander |
| Heiko Sanchin Dachi | Grundstellung; wie Heiko Dachi, nur daß ein Fuß eine Fußlänge vor dem anderen steht |
| Zenkutsu Dachi | Frontalstellung; 70% des Körpergewichts ruhen auf dem vorderen Bein, 30% auf dem hinteren |
| Han Zenkutsu Dachi | Halbe, verkürzte Frontalstellung |
| Shiko Dachi | Hockstellung; die Füße stehen doppelt schulterweit auseinander und zeigen 45° nach außen (wie Sumo-Ringer) |
| Neko Ashi Dachi | Katzenfuß-Stellung; 95% des Körpergewichts ruhen auf dem hinteren Bein, 5 % auf dem vorderen |
Tsuki Waza - Handstoß-Techniken
Grundsätzlich kann jeder Bereich der Hand zum Stoßen benutzt werden.| Name | Übersetzung |
|---|---|
| Choku Zuki | Gerader Fauststoß nach vorn |
| Oi Zuki | Gleichseitiger Fauststoß; z.B. linker Fuß vorn (Zenkutsu dachi) und und Fauststoß mit links |
| Gyaku Zuki | gegengleicher Fauststoß; z.B. linker Fuß vorn und Fauststoß mit rechts |
Uchi oder Ate Waza - Schlagtechniken
Hier nur ein Auszug der zahlreichen Schlagtechniken:| Name | Übersetzung |
|---|---|
| Uraken Uchi | Faustrückenschlag |
| Shuto Uchi | Schwerthandschlag (= Handkantenschlag) |
| Hiji Ate/Empi Uchi | Ellenbogenstoß bzw. Ellenbogenschlag |
| Tettsui Uchi | Hammerfaustschlag (mit der Kleinfingerseite) |
Keri Waza - Tritt- und Beintechniken
Auszug der häufigsten Trittechniken:| Name | Bedeutung |
|---|---|
| Mae Geri | Frontaltritt mit der Fußballe |
| Yoko Geri/Sokuto Geri | Seitlicher Fußtritt mit der Fußaußenkante |
| Kansetsu Geri | Niedriger seitlicher Fußtritt; vergl. Yoko Geri |
| Mawashi Geri | Halbkreisfußtritt; mit Fußballen oder Spann |
| Ushiro Geri | Rückwärtiger Fußstoß |
| Hiza Geri/Hiza ate | Kniestoß |
| Kin Geri | Spanntritt zum Genitalbereich |
| Sune Geri | Tritt mit dem Schienbein (= low kick) |
Uke Waza - Abwehr- und Blocktechniken
Grundsätzlich kann jeder Körperteil und Körperbereich zur Abwehr verwendet werden.| Name | Bedeutung |
|---|---|
| Age Uke/Jodan Age Uke | Unterarm-Abwehr im Kopfbereich (Scheitel - Hals = Jodan) |
| Yoko Uke/Chudan Yoko Uke | Unterarm -Abwehr im Brustbereich (Hals - Solarplexus = Chudan); der Arm wird in einer Kreisbewegung von innen nach außen geführt |
| Uchi Uke/Chudan Uchi Uke | Unterarm- Abwehr; der Arm wird von außen nach innen geführt |
| Gedan Harai Uke | Unterarm-Fegeabwehr im Bereich unterhalb des Solarplexus (= Gedan) |
| Hiki Uke | Abwehr mit greifender und anschließend ziehender Hand |
| Ko Uke | Abwehr mit dem gebeugten Handgelenk |
| Yoko Shotei Uke | Seitwärts gerichtete Abwehr mit dem Handballen |
| Tora Guchi | Abwehrbewegung mit beiden Armen (= Tigermaul) |
Okinawa Goju-Ryu Karate Do
Verband Deutschland e.V.
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